20.12.2021

Новый тренажер для юных фигуристов

Фигуристы Маклаковой Екатерины Сергеевны начнут тренировки с использованием переносного вращающегося вестибулярного тренажера. Более привычное для спортсменов название - волчок.

Накануне открытого первенства Новосибирской области и Кубка МАУ СШ «ЦЗВС» по фигурному катанию Екатерине Сергеевне передали в пользование волчок для тренировок юных фигуристов. 



Тренажёр применяется для общефизической и целевой подготовки:
▪️укрепления вестибулярного аппарата и повышения координации тела во вращательном движении (с опорой и в прыжках)
▪️отработки навыков группировки и управления центром тяжести тела при вращении, замедлении и остановках (приземлении)
▪️комбинированного развития чувств равновесия и высоты
▪️развития выносливости и создания нагрузок на сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарата человека